Incontro del pacchetto parole consapevoli, leggi sotto per scoprire la descrizione della classe
PAROLE CONSAPEVOLI
Un per-corso di pratiche mindfulness e meditazione per dare valore alla tua voce, per comunicare con il tuo profondo e con gli altri in modo consapevole
Pratica 1 – 60’ circa – Merc. 3 Febbraio h 19:30 – è possibile richiedere la registrata o acquistarla singolarmente nella sezione calendario
WRITING MEDITATION
Rispondi a delle domande per conoscerti, per scoprirti, per capirti.
Ritrovati poi in quello che hai scritto per meditare sul tuo profondo.
Pratica 2 – 60’ circa – Dom. 7 Febbraio h 10:30 – è possibile richiedere la registrata o acquistarla singolarmente nella sezione calendario
CARO DIARIO…
Impariamo insieme a scrivere i nostri pensieri più intimi, ed i nostri segreti per svuotarci e dialogare con ciò che abbiamo dentro
Pratica 3 – 60’ circa – Merc. 10 Febbraio h 19:30 – è possibile richiedere la registrata o acquistarla singolarmente nella sezione calendario
RISCRIVI LA TUA GIORNATA
Una giornata storta da dimenticare? Impariamo a riscrivere i giorni no, trovando la bellezza nascosta e mettendola nero su bianco
Pratica 4 – 60’ circa – Dom. 14 Febbraio h 10:30 – è possibile richiedere la registrata o acquistarla singolarmente nella sezione calendario
PARLA CON CONSAPEVOLEZZA
Da piccol* ci veniva detto di collegare il cervello alla bocca prima di parlare, io consiglio di attaccarci anche anima e cuore. Come? Scopriamolo insieme in questa pratica!
Pratica 5 – 60’ circa – Merc. 17 Febbraio h 19:30 – è possibile richiedere la registrata o acquistarla singolarmente nella sezione calendario
COMUNICARE CON L’ALTR*
Riuscire a spiegare i nostri pensieri anche nelle situazioni più complicate può essere difficile… come parlare con chi abbiamo davanti in modo consapevole e che possa far crescere entramb*?
Pratichiamo insieme la comunicazione consapevole
Pratica 6 – 60’ circa – Dom. 21 Febbraio h 10:30 – è possibile richiedere la registrata o acquistarla singolarmente nella sezione calendario
IL POTERE DELLA PAROLA
La parola ha un valore inestimabile, può essere usata come arma e può essere una dolce carezza, una lama tagliente o una spalla su cui dare appoggio.
Come comunichi?
Come comunicare in maniera consapevole verso di te e chi hai davanti?
Scopriamolo insieme in questa pratica
NOTA BENE:
- LE LEZIONI GRATUITE eo SCONTATE SONO DISPONIBILI ANCHE REGISTRATE MA A PAGAMENTO ( FARE RICHIESTA VIA MAIL A INFO@SAPTAMATRIKAYOGA.COM )
- LE CLASSI REGISTRATE DEI PACCHETTI DA Più LEZIONI SONO INCLUSE NEL PREZZO SENZA DOVER INCORRERE A SUPPLEMENTI (ANCHE SE I PACCHETTI SONO STATI ACQUISTATI SCONTATI)
- TUTTE LE CLASSI DURANO CIRCA 60 MINUTI (a meno che non sia specificato diversamente)
- LE REGISTRAZIONI DELLE PRATICHE VANNO RICHIESTE PRIMA DI OGNI CLASSE MANDANDO UNA MAIL A INFO@SAPTAMATRIKAYOGA.COM oggetto mail: “NOME DELLA CLASSEPACCHETTO” – REGISTRATA inserire nel corpo mail la ricevuta della classepacchetto classi. (LA RICHIESTA VA FATTA ENTRO 24 ORE DALLA PRATICA, SE NON VIENE RICHIESTA LA REGISTRAZIONE SI è CALCOLATI COME PARTECIPANTI ALLA CLASSE IN DIRETTA)
- LE LEZIONI REGISTRATE AVRANNO VALIDITà DI TRE GIORNI
- ISCRIVENDOSI ALLE LEZIONI SI DICHIARA DI ESSERE IN UNO STATO DI SANA E ROBUSTA COSTITUZIONE. IL PARTECIPANTE HA LA PIENA RESPONSABILITà DELLA PROPRIA PRATICA DURANTE TUTTA LA LEZIONE, SIA IN DIRETTA CHE USUFRUENDO DI UNA CLASSE REGISTRATA.
- LE LEZIONI NON VANNO IN ALCUN MODO REGISTRATE O SCARICATE DAI PARTECIPANTI.
- NB: LE CREDENZIALI DI ACCESSO ALLA LEZIONE ARRIVANO SEMPRE VIA MAIL, CONTROLLARE ANCHE IN SPAM.
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